Smoothie Le Smoothie Vert
Ingrédients
- Banane : Une
- Epinard : 2 bols
- Mangue : une
- Ananas : 1/2
- Eau : 2 bols
Ces quantités vous permettent de préparer 2 verres de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender.
Préparation de la recette
Commencez par mixer les épinards avec l’eau pour éviter d’avoir des morceaux par la suite.
Ajoutez tous les autres fruits et mixez jusqu’à obtenir un ensemble harmonieux.
Rajoutez des glaçons pour plus de fraîcheur.
Vous pouvez servir ! :)
Conseils
Riche en vitamines A et C !
Vous êtes les bienvenus pour prendre d’autres idées de smoothies verts sur mon blog http://www.unsmoothieparjour.fr !
David
Smoothie proposé par unsmoothieparjour.fr.
