Les recettes de smoothies au concombre

1- Lavez le concombre , la pomme et la menthe.
2- Épluchez le concombre et la pomme.
3- Ajoutez les ingrédients au blender, mixer le tout jusqu'à atteindre un...

Nettoyez à l'eau les carottes et le persil.
Epluchez le comcombre et les carrotes.
Coupez les deux ingrédients en morceaux.

Passez tous...

Eplucher sauf le concombre laver vos legumes les passer a la centrifugeuse
recuperer la pulpe de la centrifugeuse ajjouter faites une bonne soupe de legumes en ajoutant...