Le kiwi, c'est un peu comme l'orange : un faible apport calorique, pour une forte teneur en vitaminie C. C'est donc un gruit idéal à utiliser dans un smoothie si vous voulez...
L'orange est un fruit issu de l'oranger, un arbre de groupe des agrumes. Elle se consomme entière, par quartier, ou préssée. C'est un excellente source de...
La banane, c'est le fruit de l'effort, le fruit préféré des sportifs ! Elle est riche en glucides et fourni ainsi beaucoup d'energie. Le potassium de la banane est...
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Les carottes sont souvent consommées crues, râpées, en salade seules ou en association avec d'autres légumes comme le céleri-rave ou la betterave.
Cuites, elles...
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