L'orange
L'orange est un fruit issu de l'oranger, un arbre de groupe des agrumes. Elle se consomme entière, par quartier, ou préssée. C'est un excellente source de vitamine C, parfait pour lutter contre les crises de fatigues.
Le jus d'orange est simple a faire, ou à acheter, et sera le parfait compagnon de vos smoothies. En effet, on retrouve des oranges pressées dans bon nombre de recettes.
Photo de orange:
