Smoothie jus vitaminé
Ingrédients
- 1poivron 2 tomate 2pomme 2 carottes 1 branche celeri 1concombre
Pour préparer cette recette, vous devez avoir une centrifugeuse.
Préparation de la recette
Eplucher sauf le concombre laver vos legumes les passer a la centrifugeuse
recuperer la pulpe de la centrifugeuse ajjouter faites une bonne soupe de legumes en ajoutant d autres legumes oignon epices etc un regal une fois mixer
Ne jjetez plus la pulpe c est plein de fibre et jje hais jje gaspillage lol
Smoothie proposé par dali.
c'est bien beau les
c'est bien beau les smoothies, mais en plus du blender, il faut aussi une centrifugeuse.