Smoothie Le pastèque - framboise
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Ingrédients
- 300 grammes de pastèque
- 125 grammes de framboises
- quelques glaçons
Ces quantités vous permettent de préparer 2 verres de smoothie.
Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender.
Préparation de la recette
Nettoyez la pastèque, enlevez la peau et les pépins, puis coupez-la en morceaux.
Lavez les framboises abondamment.
Melangez les fruits et les glaçons dans le blender, et mixez a pleine puissance pendant 1 à 2 minute
Variantes
Vous pouvez utiliser des fraises en remplacement des framboises.
Recette proposée par olivier.